Kaikkien naisten raskausaika on erilaista ja kropan sekä ihon erinäiset muutokset hyvinkin yksilöllisiä. Jotkut naiset huomaavat raskausaikanaan vartalossa ja ihossa suuria muutoksia, esimerkiksi venymäarvet voivat olla näkyviä ja niitä esiintyy runsaasti, kun osalla taas raskausarpia esiintyy vain siellä täällä kehossa. Raskaus vaikuttaa sekä siihen, miltä iho tuntuu, että miltä se näyttää; joidenkin naisten ihon muutokset jäävät niin pieniksi, ettei niitä huomaa ja häipyvät pian synnytyksen jälkeen, kun taas osalla ihon muutoksista eroon pääseminen on vaikeaa. Kolme neljästä synnyttäneestä naisesta kärsii jonkin näköisistä iho-ongelmista raskausaikana tai on kokenut iho-ongelmien ratkaisun raskauden jälkeen hankalaksi. Useimpiin raskaudenaikaisiin ihomuutoksiin on kuitenkin olemassa ratkaisu ja useampaan eri vaivaan täysin luonnonmukaisia valmisteita sekä tehokkaita hoitokeinoja.
Raskausarvet ja venytysjuovat aiheuttavat monelle varsin paljon harmistusta ja pidemmällä aikavälillä niillä saattaa olla vaikutusta jopa itsetuntoon, vaikkakin kyseessä on täysin normaali ilmiö ja varsin yleinen vaiva. Raskausarvet voivat vaikuttaa myös itsevarmuuteen ja haluun esiintyä vähissä vaatteissa julkisella paikalla. Esimerkiksi ajatus kesän shortsi- ja bikinikeleistä voi aiheuttaa ahdistusta ja monia mietityttää vartalon ihovaurioiden näkyminen, varsinkin jos niitä on runsaasti tai muutokset ihossa ovat tapahtuneet nopeasti. Monesti raskaudenaikaiset ihomuutokset ovat kuitenkin vaiva, jota voidaan hoitaa ennaltaehkäisevästi, ja johon voidaan helpostikin vaikuttaa elämäntapavalinnoilla, ruokavaliolla sekä ennaltaehkäisevillä hoidoilla.
Miksi iho muuttuu raskauden aikana?
Kasvavan raskausmahan lisäksi suurin osa naisista kokee erinäisiä muitakin muutoksia kehossaan raskauden aikana. Yleisimmät ihoon liittyvät vaivat johtuvat hormonitoiminnan muutoksista, immuniteettisysteemin huononemisesta sekä joskus myös verenkierron häiriöistä. Useimmiten vaivat kuitenkin häipyvät omillaan, kunhan raskaus on ohi, mutta se ei tarkoita sitä, että sinun tulisi kestää näiden helposti korjaantuvien vaivojen kanssa lähes kokonaista vuotta elämästäsi. Raskausarvet tai muut venymäjäljet, ihon pigmentti- tai värimuutokset, akne sekä epäpuhtaudet, pintaverisuonien katkeilu, joka usein johtaa helakasti punoittava ihoon tai herkkä sekä kutiava iho ovat kaikki yleisimpiä naisten iho-ongelmia raskauden aikana. Useimmat ihomuutokset riippuvat niinkin yksinkertaisista seikoista kuin ruokavaliosta tai unirytmistä, mutta jonkin verran iho-ongelmat ovat geneettisiä ja riippuvat myös yksilöstä.
Ihon muutokset ovat usein harmittomia sekä sinulle että lapsellesi, mutta ne voivat olla häiritseviä ja vaikuttaa esimerkiksi itsetuntoosi etenkin, jos ihomuutokset ovat suuria ja näkyvillä paikoilla kuten kasvojen tai käsivarsien iholla. Raskaus vaikuttaa usein ohentavasti ihoon ja muuttaa sen vähemmän kimmoisaksi, joten herkkäihoisille ihon muutokset voivat olla radikaalimpia kuin normaali-ihoisille. Vaikeimmissa ihotapauksissa, kuten runsaassa ihottumassa tai muissa oireiluissa, kuten allergisissa reaktioissa, kannattaa kuitenkin kääntyä lääkärin puoleen.
Miten voit vaikuttaa ihomuutoksiin raskauden aikana?
